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月と太陽の暦をベースに
植物の力で調える
​こころ・からだ・くらし

trois

トロワ

〜和ハーブで身土不二に生きる〜

「人は自然から離れるほど、病に近づく」
これは国を問わず古代から言われてきた言葉です。

現代人が抱える
心身のトラブルや生きづらさは、
自然から離れてしまったことで
心身のバランスが
崩れてしまっているからかもしれません。
 
トロワでは
東洋の自然観である
自然(天)と人間は本質的に一体であり、
相互に影響し合う存在であるという
「天人合一」
の考え方を大切にしています。
 
また、
生まれ育った土地と人は切り離せない
という「身土不二」の考え方も
とても大切にしています。
​
日本人には日本人にあった衣食住があり、
西洋のハーブ同様に
薬草、薬木などの和ハーブが数多存在しています。
それらは、
古来から日本人の暮らしと健康を支えてきた植物たち。
 
多くの日本人が忘れてしまった
和ハーブの有用さを伝え、
後世に残していこうと考えています。
​
土とつながること。
風土の文化を大切に繋いでいくこと。
​でもあると考えます。
​
それは
自然界の生態系を守る
ということにも通じるからです。
​
月と太陽が奏でる暦に沿って
食・香・薬・染
​

わたしたちの中に眠る

「自然のチカラ」を目覚めさせ、


自然界のリズムと
「心・体・魂」

「心・体・暮らし」を
holisticな視点で調律する

講座やレッスンをご提供しています。

今よりもっと
「健やかで、美しく、自由な私になる」

​

そんな思いを

現実のものにしていきましょう。
​

troisのオンラインショップができました

topics

アドバイザーテキスト表紙.jpeg

2026.4.2

体験レッスンで「和の精油」を学びませんか?

​ナードのアロマテラピーはもちろん、yuicaの日本産精油の香りを体験いただけます。

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2026.4.2

『精油の調香・ブレンド講座』の募集を再開します。

​自然香水作り、メディカルブレンドにおいて「心地よく香らせる」ためのメソッドを学ぶことができます。

アロマスキンケアのイメージ.jpg

2026.3.19

​よみうりカルチャー柏

4・5・6月のご案内

「陰陽五行」の春・夏・夏土用をテーマにしたアロマクラフトを作ります

スクリーンショット 2026-02-26 15_edited.jpg

2026.3.3

日本CI協会

『マクロビオティック・ジャーナル』

​座談会の記事を書きました

表紙(オンラインストアの予約ページなどに)_edited.jpg

2025.9.15

アンソロジーZINE

『書いてみつけたしあわせ』

「読むセラピー」とも言えるエッセイ集。トロワのショップにて販売中です

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2025.1.9

『クロワッサン』(2025年1月25日号)

にトロワが掲載されました

​フードセラピー講座をご紹介いただきました

about "trois"

troisのベースとなるもの。

自己紹介。

教室とサービスについて。

銀河を見上げる人.jpg

トロワのベースとなるもの。

​天人合一・東洋の自然観・ホリスティック・全ては波動(周波数)

京都国際会館でのプロフィール.jpg

​私について。

​紆余曲折の末に出会った生き方・あり方。

教室の写真

​教室について。

「氣」を養い「安心」できる学びの場

​

Lesson & Service Menu

*Aromatherapy

アロマテラピーとは「アロマ(芳香)テラピー(療法)」であり自然療法の一つ。

人工的に合成された香りではなく、植物たちから抽出される「本物の精油」でなければ、その効果を発揮することはできません。

 

香りは嗅覚を通して脳の奥深くに瞬時に作用し、理性脳の解釈を経ることなく

本能にダイレクトにアクセスします。

本能には生きるための心身の調節機能「自律神経」があります。

この自律神経は心身の状態に影響を与えることがわかっています。

​また、近年では認知症予防や改善のためにアロマテラピーが使われることも。

 

私たち人間と同じ地球上に命を育む植物たち。

その植物や樹木、果実から得られた「本物の精油」は、

私たちにシンクロし、心身を整えるように働きかけてくれるのです。

自ら動くことができない植物たちは何万年も前から命を繋いでいます。

その叡智を学び、私たち人間の暮らしに活かしていくこと。

そこにアロマテラピーの本質があると感じます。

 

​「合成の香り」から「自然界の本物の香り」へ。

そして「楽しむ香り」から「活かせる香り」へ。

美容に、健康維持に、ハウスケアに。

天然の植物たちから得た「本物の精油」でしか得られない

「自然の香り・薬理作用・植物のエネルギー」を取り入れた

ナチュラルな暮らしを始めてみませんか?

 

​植物たちが持つ力は、

あなたの心も体も暮らしを支える力となってくれるでしょう。​

​

アロマの初心者の方から資格取得ののちプロを目指す方まで、学ぶ方の目的に沿ったアロマの学びをご用意しています。

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プラナロム社の精油の瓶

​植物が持つ力と根拠のあるアロマテラピーを学ぶ

​NARD JAPAN認定

アロマ・アドバイザー資格取得コース

​精油・ハーブウォーター・植物油の学びを通して、アロマテラピーの基礎をしっかり学びます。ナードの特徴である精油の化学の学びは、感覚だけのアロマではなく、根拠を持って精油を選び取ることができるようになっていきます。

また、​調香、体質改善のアロマ、女性のためのアロマなど、幅広いアロマを学ぶことができるのがナードのアロマテラピーの特徴です。​​​​​

 

トロワはNARD JAPAN(ナード・アロマテラピー協会)の認定校です。​

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​日本人のDNAに刻まれた日本の森の精油を学ぶ

yuica認定

日本産精油アドバイザー

​​日本は国土の約67%が森林です。日本はまさに森が放つ香りに包まれた国です。日本の森林の香り、柑橘の香りなど、香りを通して日本の文化、日本の森林体系、人と森との関わりなどについても学ぶことができます。

日本人にしっくりと馴染む日本産の精油。その使い方、日常での活かし方を知ることで当たり前のように存在している日本の森が私たち日本人にとっての宝物であることに気づくことができる講座です。

​​

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イメージ通りに香りをデザインする

​troisオリジナル

精油の調香・ブレンド講座

「心地よい香りに調える」ことはアロマテラピーにとってとても重要な要素です。

アロマについて学んだけれど、ブレンドが苦手・・自然香水を作りたいけど、何をどれだけブレンドすればいいのかわからない・・。

 

そんな悩みを解決するための調香の基礎を学びます。シンプルに香りを楽しむ「自然香水のブレンド」と、薬理作用の効果を期待した「症状改善のためのブレンド」をご提供していきます。

​​​​​​​​

*Aroma and Food therapy

​自然界と私たちを一つに結びつける羅針盤「陰陽五行」。その陰陽五行のめぐりを「土」を中心にして捉えた「五行土王説」は、月と太陽の動きを同時に見てとれる「旧暦」とシンクロしています。トロワのセラピーの土台にもなっている、この「五行土王説」の5つの季節のめぐりと臓器・植物の関係を学び、心と体と魂をホリスティックに調える学びをご提供しています。​

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五行土王説をベースに「食」を中心に学ぶ

五季のフードセラピー講座

日本発祥の「マクロビオティック」は日本人のDNAが喜ぶ食材を季節の巡りに沿っていただく、自然に根差した食事法でありライフスタイルです。

​

自然界の巡りを可視化した「陰陽」と「五行」を学び、その5つの季節に沿った食事について学ぶ講座です。自然のリズムにシンクロし、不調をに調律する食のあり方、心のあり方を学ぶことができます。

​

いつでも好きな時に学べる動画講座として準備中です。​

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五行土王説をベースにアロマと食を同時に学ぶ

月と太陽のアロマ&フードセラピー講座

「天人合一」をベースに、五行土王説を使って月の満ち欠け、季節の移り変わり、心身の移り変わりが全てシンクロしていることを学びます。

五行の5つの臓器と、精油の芳香成分のマトリックスとをごとに分類したマトリックスを使って、春・夏・秋・冬・土用の5つの季節のエネルギーと、そこに共鳴する臓器、臓器を癒す「食」と「アロマ」を同時に学ぶことができる講座です。

​

自然界のリズムと心・体・魂をシンクロさせることで、心身の健康に対してホリスティックな視点が養えること、情報に左右されない「軸」が生まれてきます。​​

Activity Report

最新の活動について書いたブログ等をピックアップしてご紹介しています。

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気づいたこと、思ったこと、感じたこと。

様々なプラットフォームに様々な視点で文章にしています。

​​公式ラインアカウントでは二十四節気や月の満ち欠けに沿って、そのトキの心身を整えるための食養生やアロマでのセルフケアについて発信しています。お友達追加はこのページ下にある、LINEのロゴからどうぞ。

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​レッスン開催のお知らせやレポなどを中心に投稿しています。現在ブログはnoteがメインです。

過去のブログはこちらにストックがあります。

​

セローム(観葉植物)

自然を根っこにした日々の暮らしの中での気づきやエッセイ、アロマやマクロビ関連のコラムなどを執筆しています。京都ライター塾での学びの記録、マクロビのレシピについても綴っています。

フィロデンドロン.JPG

古神道と最先端科学をミックスした斬新な製品や自己啓発のための様々な学びを展開しているdatum houseさんの情報発信プラットフォームの一つ。​タグで「佐藤三知代」を検索してください

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